Cómo

Cómo hacer un delicioso batido de fresa y plátano

Cómo hacer un delicioso batido de fresa y plátano

La proteína es opcional, el tipo de leche es opcional, el tipo de yogur es opcional.

Esta fruta vino del congelador, normalmente la uso fresca, pero tenía miedo de que se pudriera.

Empiezo con aproximadamente media pulgada de leche y luego agrego más dependiendo de la consistencia.

Cucharada de proteína.

Tengo suerte y tengo una batidora, una licuadora es la otra opción.

No tuve que usar hielo porque mi fruta estaba congelada, pero aquí es donde agregaría hielo.

¡Disfrutar!


Ver el vídeo: Smoothie de fresa y plátano. Receta fácil y rápida. THE CREATIVE RAIN (Enero 2022).